「钢铁般的意志」——记韩国撑杆跳高运动员金敏贞
在刚刚结束的杭州亚运会上，一个扎着高马尾的身影以4米71的高度刷新了亚洲纪录。当横杆轻微晃动却最终稳稳停留在支架上时，金敏贞——这位27岁的韩国姑娘跪在垫子上掩面而泣。这个瞬间，让她从"那个练撑杆跳的韩国选手"正式跻身世界顶级运动员行列。
"第一次看到撑杆跳是在2010年温哥华冬奥会转播，虽然那是冬季项目，但那种飞翔的感觉让我着迷。"金敏贞在赛后采访中回忆道，"当时田径教练说我身高只有1米68不适合这个项目，但我偷偷用竹竿在操场练习了三个月。"
「逆袭的秘诀：每天多练30分钟」
与其他选手不同，金敏贞的日常训练有个特殊环节：每天常规训练结束后，她必定会加练30分钟核心力量。这个习惯始于2018年雅加达亚运会失利后，当时她因腹部力量不足三次挑战4米30失败。
- 2019年亚洲田径锦标赛 - 银牌（4米40）
- 2021年东京奥运会 - 第8名（4米70）
- 2023年布达佩斯世锦赛 - 第5名（4米75）
"韩国没有成熟的撑杆跳训练体系，我的教练最初是通过YouTube学习技术要领。"金敏贞笑着说。如今她的训练视频在韩国点击量破百万，带动国内撑杆跳参与人数增长300%。
「下一个目标：征服4米80」
随着巴黎奥运会临近，金敏贞正在德国进行特训。她的团队首次引入三维运动分析系统，通过每秒240帧的高速摄影精准计算起跳角度。体育科学专家指出，如果能将目前82度的起跳角度提升到85度，突破4米80大关指日可待。
当被问及成功的定义时，这位总爱在赛前听Blackpink歌曲的运动员收起笑容："希望更多亚洲女孩知道，撑杆跳不是欧美选手的专利。我们需要的不是更长的腿，而是更大的勇气。"
——本文首发于《东亚体育周刊》